Treino Outdoor ⋆ Atitude Outdoor

ATITUDE OUTDOOR

Treino físico 100% outdoor

Os nossos

Treinos

Treino OutdOor

Todos os nossos treinos decorrem ao ar livre, sejam em jardim ou matas. Procuramos estar perto da Natureza 

Motivação

Inspiração militar

Todos os nossos treinos são comandados por um instrutor com formação militar, serão imprevisíveis e divertidos.

Muito mais que um simples treino Outdoor

Reproduzir vídeo

Treino Outdoor Experimental

Gratuito e sem compromissos!

Marca o teu treino experimental

Podes experimentar em qualquer um dos nossos locais e horários. 

 

Marcar
ALVO RED e green

treino outdoor & COVID-19

Devido às limitações, impostas decorrentes da pandemia, os nossos treinos podem sofrer alterações.

como são Os nossos

instrutores

Sem rosto

Só saberás a sua identidade no inicio do treino

Treino Outdoor

Treino sempre outdoor, independentemente das condições atmosféricas

Modular

Adapta o treino à tua condição física

Militares

Militar ou ex. militar, com valências na instrução e treino físico

Onde treinamos

Atualmente treinamos em 

Lisboa:
Jamor 
Quinta das Conchas
Queluz
Fábrica da Pólvora

 

Ver Horário

o teu IMC

O índice de massa corporal é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal

IMCLegenda
Menos de 18.5Abaixo do Peso
18.5 - 24.9Peso Ideal
25.0 - 29.9Acima do peso
30.0 - ou +Obeso
/

Os nossos treinos têm por génese a instrução militar. 
Apesar de adaptada para civis,  mantém um forte espírito de grupo e entreajuda.

COmo

Treinar

Treinos Marcados

Todos os nossos treinos são agendados, utilizando os teus créditos, através da nossa pagina.
-> AQUI

Sistema de Créditos

Os créditos são a nossa “moeda”, com eles podes adquirir todos os nossos serviços e produtos (treinos, caminhadas, eventos etc…) 

Os créditos permanecem na tua conta até os utilizares, estes  podem ser adquiridos em packs de 18, 36 ou 48 créditos.

Como treinar

1- Regista-te neste site e faz login.

2- Marca o teu treino outdoor experimental ou adquire um dos pacotes de créditos.

3- Utiliza os créditos para marcar treinos avulso ou para adquirir o pack 30 treinos.

4- Junta-te ao grupo no local e hora marcada.

Packs de treinos

Primeiro Treino

Treino outdoor experimental
0
/Créditos
  • Gratuito
  • Qualquer horário
  • Todos os locais

Treino Isolado

Treino outdoor avulso
6
/Creditos
  • Sem fidelizações
  • Qualquer horário
  • Todos os locais

30 Treinos

Em 30 dias
48
/Créditos
  • 12 treinos no Jamor
  • 8 treinos Queluz
  • 5 Treinos F. Pólvora
  • 5 Treinos Q. da Conchas
  • Expira em 30 dias
1,20€/treino

Packs de créditos

18 Créditos

Pack de 18 créditos
15
  • Até 3 treinos

36 Créditos

Pack de 36 créditos
28
  • Até 6 treinos

48 Créditos

Pack de 50 créditos
35
  • Até 30 treinos

Os Recrutas

Contatos

TLM: 916097173
Email: Geral@atitudeoutdoor.pt
Atitude Outdoor
Um desporto para todos!